All for the VIP of rest

Advertising
Реклама на сайте
 
 
   
 
VIP САУНЫ МОСКВЫ
ОТДЫХ В ПОДМОСКОВЬЕ
ОТДЫХ В КИЕВЕ
VIP КИНОТЕАТРЫ МОСКВЫ
VIP САУНЫ КИЕВА
ЭЛИТНЫЙ ОТДЫХ В КРЫМУ
ОТДЫХ НА АЗОВСКОМ МОРЕ
ОТДЫХ В КАРПАТАХ
ОТДЫХ В ТРУСКАВЦЕ
ОТДЫХ В МОСКВЕ
ПРОДАЖА ГОТОВОГО БИЗНЕСА
ОТДЫХ ЗА ГРАНИЦЕЙ. REST ABROAD
АРЕНДА САМОЛЕТОВ
ПРОДАЖА И АРЕНДА ВИЛЛ, ОСТРОВОВ. RENT OF COUNTRY HOUSES
ПРОДАЖА И АРЕНДА ЯХТ
VIP КРУИЗЫ. CRUISES
Реклама на сайте - 8 (916)244 05 72

Статьи  RSS

Все про сауну

Существует мнение, что сауна продлевает молодость. Однако в любом случае на общее состояние организма такой элитный отдых оказывает благоприятное воздействие, она укрепляет иммунитет и выводит токсины. Конечно, посещение vip сауны Москвы стоит определенных денег, однако эти вложения в собственное здоровье вскоре окупятся легкостью, свежестью, работоспособностью и энергичностью.
Потоотделение – это система, благодаря которой организм регулирует температуру тела. Если температура в сауне достигает 80-900, а влажность воздуха слегка выше 13%, то тело подвергается стрессовым воздействиям. В таком состоянии расширяются сосуды, в усиленном режиме работают почки, активизируется обмен веществ, повышается снабжение кожи кровью. Чего не могут сауны Москвы, так это способствовать похудению, поскольку потерянная в процессе парения жидкость должна быть впоследствии возмещена в том же объеме. Употреблять рекомендуют негазированную минеральную воду, холодный чай или несладкий компот.
Сауна способствует укреплению защитных сил организма, она полезна в качестве профилактической и очищающей процедуры. Однако если такой элитный отдых противопоказан по состоянию здоровья либо существуют какие-либо сомнения в данном вопросе – обязательно необходимо проконсультироваться с врачом. Конечно, сауна способна даже излечить ряд заболеваний, но решать это должен только врач.
Чтобы посещение сауны принесло максимум пользы, стоит принять во внимание несколько простых рекомендаций.
Перед посещением сауны Москвы нужно выпить хотя бы литр жидкости и отдохнуть около 10 минут.
Перед заходом в парилку стоит принять теплый душ, а после – горячий. Тело должно быть хорошо высушено. Его тепло можно сохранять, к примеру, завернувшись в банный халат.
Можно принять горячую ножную ванну, поскольку тело может хорошо пропотеть при условии, что ноги не будут холодными.
В самой сауне на верхней полке находиться можно не дольше 5-10 минут, потом нужно спуститься на нижнюю.
Выходя из сауны ополосните сперва правую, а затем левую ногу приятно холодной водой. Струя должна направляться по внешней стороне бедра от мизинца до бедра, а затем по внутренней стороне бедра и икры до стопы. После этого можно ополоснуть руки. Сперва по внешней части руки снизу вверх, затем наоборот и повторить несколько раз.

 [12 3  >>


RSS импорт: www.rss-script.ru



Реклама на сайте:
Москва - 8 (916) 244-05-72
Киев - 8 (044) 383-01-49

VIP-обои
Форум

 
Опубликована статистика отказов в визах в европейские страны
Консульства Греции выдают визы, похожие на поддельные
Отель с "кораблем" на крыше открывается в Сингапуре
В Шотландии проходит Год еды и напитков
Создание сайтов - DvaCom       
При полном или частичном использовании материалов сайта гиперссылка на «www.vip-plaza.ru» обязательна

      Яндекс цитирования   МЕТА - Украина. Рейтинг сайтов   Rambler's Top100

| отдых в алуште | продажа вилл в италии | отдых в коктебеле | Бильярдные кии ручной работы